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新历231年11月2日，早六点，星期一。

林宇睁开了眼，回到家后的短短的三个小时，林宇没有选择睡觉，而是在打坐。

到了炼气五层后，睡眠已经不是必须了，对这点，现在的林宇有了更直观的认识，三个小时的打坐，让林宇神清气爽，效果竟比睡觉好了很多。

“早！”林宇和摆台屏幕上的哥哥、妹妹打了招呼后，跳下了床。

“早餐，早餐！”林宇碎碎念时，想起了自己可以辟谷的事实，这个要不要试试呢？

林宇摸了摸肚子，确实没有了饥饿的感觉，于是，林宇果断的通过智脑，连接上厨房系统，选择了四号餐，虽然不饿，但是馋啊！

吃饱喝足后，丁宁城发来了简讯，林宇麻溜的出了别墅，奔跑了几步后，明显有种轻快的感觉，如果夜里没有负重行军的话，这种感觉会更早的体会到。

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