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二十年前，金刚诀横空出世，惊艳了整个华国，很快便与炼体决、凝散决一起，被定为了炼体基础功法，供全华国的修炼者与普通民众修习。

金刚诀修习难度偏大，修炼时还需要配合各种灵材草药，但效果好且能修习到很高的境界，所以有志于更高层次的修炼者，都会尝试修炼金刚诀，很多老一辈的修炼者甚至放弃了原本的炼体功法，改修了金刚诀。

金刚诀一至三层可在炼气期修习，第一层打通全身经络，可让气血之力通达全身。

第二层壮大气血之力的同时，使气血之力与灵气融合，再不断的淬炼己身，达至瓶颈为止。

此阶段，身体强度与力量大大增长，副作用是会带来体形的变化，林宇会拥有两米的身高和壮硕的身形皆是与此有关。

到了第三层，肉身之力已无法提升，需将气血之力外放。

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