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听到这话宁言有些不满，却也不敢去跟红杉反驳。

远远见到对方脸上微红，似乎连眼睛都看得比以往更清晰了。

穿好衣服回到椅子上坐下，感受了下自身变化，说不上来，总之比以前要好，无与伦比的美妙。

“你先别发呆，尝试去修炼，人参果滋润了你的身体，体窍已开，你应该能感觉到先天元气了，现在是修炼的最佳时机。”红杉不急不缓说着。

宁言闻声赶紧重新寻个位置坐起，摆出修仙法决的姿势。

这一次做出动作后，明显轻松许多，不再艰难，甚至有种可以无限坚持下去的感觉。

没过多久，果然就在体内一些角落里，隐约感觉到有一些微弱的气流在游动。

“尝试将那些先天元气纳入丹田，再继续感应天地灵气，吐纳吸收，完成一个小周天运行，直到四十九次一个大周天结束方可。”红杉的话适时响起。

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