,将烤盘放在餐桌上,烤鱼用的是鲞鱼,号称海最鲜的鱼,蛋白质含量高达21%。
鳞下脂肪层厚,含大量不饱和脂肪酸,钙、磷、铁、锌、碘、硒等无盐含量在12%以上,营养价值很高。
他有些不敢相信的问:“这是你做的?”
“嗯,师父您先尝尝看。”秦尧说着在云楠身边坐下来。
跟着秦尧来的人,将另外两道烤鱼放在餐桌上,在这里,吃的最多的就是海鲜,其它的菜很少很少,需要到外面去采购才有的吃。
“师父吃吧。”云楠有些迫不及待的拿起筷子,夹起一块鱼肉吹了吹就放进嘴里嚼了嚼,味道很鲜美,关键是,海里的鱼鱼翅很少。
秦尧做饭最大的乐就是,看云楠吃,喜欢看她迫不及待的模样,更喜欢她一口接一口吃着,很赏心悦目。
白萧言因为碍于刚才说的话,看见徒弟吃的津津有味,不由得有些嘴馋。
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