先把炼气第一阶段的功法给你写下来。”

书桌上就有本子和笔，罗绫绫坐在桌边开始写，“可能得二十分钟。”

季寒和阎望楼都出去了。

罗绫绫写完，仔细检查了一遍没有错漏，拿着本子出了卧室。

阎望楼不在，季寒正在餐桌边吃东西，见她看了过来，“我这里没有佣人，想吃什么要自己动手。”

“哦……哦，好的！”罗绫绫没有想到堂堂家主竟然没有请佣人，吃饭要自己做。

她对季寒的手艺很是好奇，走到餐桌边，把本子放在桌上，“季家主，我写好了，等会儿我跟你解释一遍，你先把功法口诀记得滚瓜烂熟，我再教你实际怎么引气入体。”

她说着话，趁机看了一眼季寒面前的碗。

那是一碗面条。

水煮面条，火候似乎没有掌握好，面条有点煮烂了，里面飘了两片绿菜叶，颜色有点黑，估计加了酱油。别说卖相了，连起码的香味都没有。

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