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“人身体之中，肺、脾、肝三经，生有三素云气，乃是人身中之元气。《黄庭内景经》云：元气所合列宿分，紫烟上下三素云。

元气乃太和之炁，紫烟为阳气也，肺为白素，脾为黄素，肝为紫素，三素合一，乃紫烟上下也。

而我开的这副食疗方子，名字就叫三素云飞汤，乃道家养生的上乘食方。

方中食味相配，普通人食之，可补肝肾而益肺阴，补元气而益元精。

习练外功的人食之，则利于肌肤筋骨而增力健身。”

张道长一边说，一边双手十指在苹果11pro手机的备忘录上面快速输入着。

而旁边的周燊，则一脸的错愕。

在他的想象中，像张道长这种世外高人，应该不大会使用电子产品的。

没想到不仅会用，用的竟然还是最新款水果机，而且那个打字速度，显然平时没少聊天。

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