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清晨七点半，空气微凉，知了趴在树上不知疲倦的叫唤。

街道上已经有不少的大爷在抽陀螺，还有成群结队的大妈在跳舞，张致铭抬手擦去额头上的细汗，一口气灌了一盒牛奶又朝着目的地的方向慢跑而去。

身体是革命的本钱，从前不懂得要保养自己的身体，从二十七八岁以后就这里痛那里痛，浑身都没劲，现在即便是有了重生福利身体比原本要强了太多也每天还是得适当锻炼。

江陵在古代时的古城是围绕着和长江相连的江陵河而修建的，现在张致铭也正是围绕着市中心的江陵河的位置晨跑。

本来想着半小时跑个三公里差不多了，结果一不小心就干了个十公里，将起初同行跑步的好几个人给远远甩在身后，等他们跟上的时候张致铭已经花了半小时做好了拉伸。

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