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当第二天他们再次投入训练中时，很快就发现了明显的不同。

他们的身体更加灵活，体质也更好，在进行与昨天相同强度的训练时，他们甚至感觉到了一种轻松感。

要知道，昨天这个时候他们简直可以说是累死累活的了啊！

这个时候，他们才意识到，秦飞说的确实不是假话大话，而是真的能够让他们快速提升。

而这个提升的速度，实在是出乎他们意料之外的快。

“我靠，咱们教练还真是神了，我感觉我进步了很大一块啊！”

“是啊，如果能回到昨天最后打的那场架里边，我觉得我现在一只手就能虐你。”

“我呸！我让你两只手我都能虐你！”

“我让你两只手再加上一只脚都行吧！”

一群人边进行着常人冲刺跑速度的长跑，一边插科打诨的吵吵闹闹着。

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