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见他们好奇，姜天明也没选择隐瞒，坦然的跟大家分享起来。

“经验什么的，我其实没多少，事实上，我很少进健身房，能有现在的身体素质，全是一个人闷头瞎练出来的。”

“大家也知道，我从小在我大伯家长大，小时候家里条件不太好，大伯也很辛苦，身体是本钱，必须得把身体素质提上来，所以那时候的大伯，每天都会练一个小时左右的拳。”

“当时大伯婶婶对我比较溺爱，也不会让我做粗活累活，所以空闲时间比较多，我就每天跟在大伯后面学拳，一学就是很多年。”

“后面开始上学后才慢慢放下来，改成了每天跑步，然后就坚持到如今了，哪怕到现在，只要不忙，我都会抽个把小时去跑跑步，对我来说，这算是一种放松，每次跑步完都感觉浑身舒泰，大脑也更加的清醒。”

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