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俯卧撑，十分简单原始的体能训练方式，也是十分有效的训练方式。

其实顾陈书也很好奇，自己现在到底能做多少的俯卧撑？如果是按照以前高中的水平来说，他的体力三十个也就顶头了。

别看他长得高，但是很瘦，尤其是以前的时候营养不充足，能长这么大个子就已经是奇迹了，还要求体力的话太过分了点。

但是现在和以前肯定是不同了，经过修行之后，他的身体经过了多次的强化。

小比赛的排列方式很耐人寻味，顾陈书和冯帅并排着单独一排，而剩余几个自告奋勇的新生在他们的后面。冯帅带来的人和其他几个新生负责计数。

“可以开始了吗？”冯帅活动了活动手脚，笑着问道。

顾陈书点点头：“随时都行。”

两个人就这样俯身趴在了跑道上，其他几个人也都是各就各位，随着教官一声令下，所有人都开始动了起来。

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